脖子上长小肉粒是怎么回事？

脖子是我们人体中一个很特殊的部位，它四周遍布了很多淋巴、血管和神经，是抵抗外界病毒细菌入侵的第一道防线。

正常情况下，这些循环系统是井然有序高效及时而且义无反顾的，但当其受到阻碍和瘀滞时，就不能在第一时间很好地把一些垃圾毒素全部排除，于是容易造成颈部淋巴结的肿大或者出现小疙瘩，常见的病症主要表现为以下几种情况：

1、淋巴结肿，此病前期无变化，后期肉疙瘩数量增多增大，用手压迫有疼痛感。严重的可压迫颈椎，使颈椎出现严重的变形。此病多发于从事重油烟处工作、辐射大、噪音污染大的工作群体；

2、脂肪粒，最常见的，对健康影响不大，但是影响美观和形象。多见于年轻人，尤其是年轻的女性，因为女性的肌肤老化快、新陈代谢慢、受外界环境影响，所以比较容易生长脂肪粒，有些从脖子延伸到背部；

3、毛囊炎或者皮脂腺发炎，最好区别，此病的小疙瘩特别痒，用手挠过出现红肿、湿疹等炎症引起的皮肤长小肉疙瘩，这种情况应在日常生活中采取低脂饮食，不要食用辛辣刺激食物，勤用热水清洗，不要挤压，可多按揉颈部淋巴！

4、丝状疣俗称线瘊，是寻常疣的一种特殊类型，是由人类乳头瘤病毒（HPV）传染所引起的传染性疾病，可通过降低免疫能力引发过敏等免疫系统疾病。

主要表现为细长、柔软带蒂的赘生物，且表面褐色或淡褐色，数目从数个到数百个不等应考虑是丝状疣。一般喜欢侵袭40岁以上的中老年人，因为他们的抵抗力比较差。

有传染性且极度影响美观，治疗不当可留下永久性疤痕。丝状疣症状的好发部位主要好发与头皮、面部、颈部等敏感部位。

治疗丝状疣的方法有激光烧灼、液氮冷冻、手术切除等方法。

5、皮赘又名软纤维瘤、纤维上皮性息肉或软瘊，是一种有蒂的稀疏纤维性良性肿瘤。表现为针头至绿豆大的柔软丝状突起，呈正常皮色或淡褐色。这种东西摸起来极软，是人体皮肤增生物中最柔软的。发于中老年和妊娠期，当患者体重增加或妊娠（孕妇）的时候，皮损的数量也伴随着增多。

5.极个别的颈部淋巴代谢功能差，会在面部乃至全身出现小疙瘩

出现以上情况的朋友大部分都有共同特点：脖子暗沉或赤红。

保证睡眠充足，增强运动也很关键，多喝水利于排毒。局部皮肤多做滋润保养，可能有助减少复发。发生在脖子上的为多发类型，不严重者一般不进行治疗，但也可做激光一次性清除保持颈部美观，并做好颈部淋巴排毒。

平时饮食辛辣、吸烟，或属于肺阴虚体质。建议平时饮食清淡，多吃一些滋阴养肺的食物：百合、莲子、银耳，或常泡罗汉果茶。

怎么冲泡？加入毫升-毫升的常温水（30度以下）或果汁、牛奶、蜂蜜水中，先倒水再放粉，搅拌均匀或用摇摇杯晃匀即可饮用。

注意事项：服用纤维素之后，一定请多喝水，以便纤维素更好地膨胀和发挥对大肠褶皱处清理宿便的果效！