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落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。

[病因]多因体质虚弱,，劳累过度，睡眠时头颈部位置不当，或枕头高低不适，或太硬，使颈部肌肉(如锁骨突肌、斜方肌、肩胛提肌等)过长时间维持在过度伸展位或紧张状态，引起颈部肌肉静力性损伤或痉挛；或因起居不当，严冬受寒，夏日贪凉，受风寒湿邪侵袭，使肌肉气、血凝滯，经脉瘀阻；或因患者事前无准备，致使颈部突然扭转；或肩扛重物，颈部肌肉扭伤或引起痉挛等均可致病。

[症状]]颈项强直、酸胀、转动失灵，强行则痛。轻者可自行痊愈，重者可迁延至数周。

[疗法]

配穴方一：压痛点、风池。

方法：压痛点用刺血加罐法。先用三棱针点刺出血，然后拔火罐10分钟，起罐后，再用艾条悬灸5~10分钟。风池穴用毫针刺，用泻法。1次即效。

主治：落枕。

配穴方二：阿是穴(痛点)、风府、大椎、后溪。

方法：用点刺放血法。用三棱针在所选穴位点刺出血。血止后并在阿是穴艾灸5~10分钟。每日1次，中病即止。

主治：落枕。

配穴方三：阿是穴(患侧)、风池、肩井。

方法：阿是穴用刺血加拔罐法。患者取坐位，医者先用手掌根在患者压痛明显处用力揉按片刻，然后用碘酒消毒，左手绷紧皮肤，右手持三棱针快速点刺3~5下，使之出血。一般以出血2~5毫升为度，用干棉球擦净血迹后，行拔火罐，用闪火法吸附于上(针孔处)，留罐10~20分钟。起罐后，在拔罐部位，用艾条点燃,施以温和灸，以施灸处周围皮肤微红，患者自觉有温热感为度。在留罐时间用三棱针在风池、肩井穴点刺出血数滴。每日1次，中病即止。

主治：落枕

配穴方四：患部压痛点、落枕穴(握拳手背第2、3掌骨间，掌指关节后半寸处)。

方法：压痛点用刺血加拔罐法。用三棱针点刺出血，然后拔火罐5~10分钟。落枕穴用毫针刺人，用泻法，留针20~30分钟。每日1次，中病即止。

主治：落枕。

配穴方五：天柱、大椎、肩井、后溪。

方法：用点刺出血法。穴位常规消毒后，用三棱针对准上述穴位处，依次点刺出血，挤出血液3~5滴。每日1~2次。

主治：落枕。

附记：屡用效佳，-般治疗1~2次即愈。患者应注意睡眠姿势，调整好枕头的高度；睡时避免吹风着凉，尤其避免对着开启的空调、电扇睡觉。

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